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LA MAGIA DEL YOGA

ADOPTA UN ESTILO DE VIDA YOGUI

Autor: , MARIKO Y TOMOYA

Sección: SALUD - Masajes, Relajación, Yoga, Pilates

LA MAGIA DEL YOGA

LA MAGIA DEL YOGA

10,90€ IVA INCLUIDO

Editorial:
KITSUNE
Publicación:
30/09/2020
Colección:
BIENESTAR
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Sinopsis

Disfruta de un cuerpo y una mente sanos y cambia tu vida gracias a la magia del yoga. ¿Quieres sentirte mejor en tu propia piel y adoptar una mentalidad más positiva ante la vida? Mariko y Tomoya, creadores del principal canal de yoga de Japón, B-life, te demostrarán que, gracias al estilo de vida yogui, puedes alcanzar fácilmente el bienestar …

Disfruta de un cuerpo y una mente sanos y cambia tu vida gracias a la magia del yoga. ¿Quieres sentirte mejor en tu propia piel y adoptar una mentalidad más positiva ante la vida? Mariko y Tomoya, creadores del principal canal de yoga de Japón, B-life, te demostrarán que, gracias al estilo de vida yogui, puedes alcanzar fácilmente el bienestar físico y mental que siempre has buscado dedicando solo unos pocos minutos al día. La magia del yoga es la guía definitiva para todos aquellos que quieran iniciarse en esta práctica milenaria y disfrutar de sus beneficios. Con sus más de 30 posturas, consejos sobre alimentación y mindfulness, rutinas, masajes y otras prácticas, conseguirás tu objetivo, ya sea perder peso, sentirte con más energía o liberarte de la ansiedad. Aprende a estar en armonía con tu entorno y siéntete bien contigo mismo.
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Más información del libro

LA MAGIA DEL YOGA

Editorial:
KITSUNE
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-16788-79-8
EAN:
9788416788798
Nº páginas:
128
Colección:
BIENESTAR
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
23 mm
Ancho:
15 mm
Sección:
SALUD
Sub-Sección:
Masajes, Relajación, Yoga, Pilates

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